1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净，用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开，在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩，按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉，将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开，然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。
2、用柠檬切片去除脂肪粒，做法：将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯。柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。