美女大冬天的冷不冷，老了小心关节疼痛
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露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成行、阳化气，阳不足，百病丛生。
与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习惯不当累积造成的，而且往往这些习惯看似健康，却往往是我们健康的大敌。
介绍几个腿部保暖的方法。（敲黑板认真听讲了！）
1.穿秋裤
很多人都讨厌秋衣秋裤，总觉得束缚了自己。不过不穿秋裤可是非常不好的，别小看一层秋裤，贴身穿上，会带给你很多温暖的。
2.不要勒紧腿部
有些姐妹，因为要显出腿部线条，冬季要穿两层瘦腿袜，一层贴里面穿，一层又套在一条打底裤上面穿。每晚回到家，据说两条腿是麻木的。这是非常不对的，一定要保持腿部血液流通。
3.宜动不宜静
办公室一族的女性，每日坐着的时间太长。每晚回到家，腿部隐隐的酸痛，摸摸膝盖往下，都是凉凉的。不要如此，只靠衣物的保暖远远不够，每日定时起来走走，晒晒太阳，活动一下自己的腿部。
4.睡前烫脚
每晚睡前，用热水加点盐，调成淡盐水，烫烫脚，洗洗小腿部位。水温不用太烫，但忌凉，不用烫时间太长，特别是血压偏高者，更不易过长时间的烫脚。
5.按摩腿部
每天睡前，换上轻便舒适的睡衣，在临睡前，坐下，双手轻轻按摩腿部。自脚部开始往上，至膝盖处。来来回回，按照顺序轻轻按摩几分钟就好。
6.保暖裤
有些年轻女孩，为了凸显线条，不管多冷都不穿棉裤，而是选择那种薄绒的打底裤，看起来小腿纤纤，却是冻得浑身冰冷。这是非常不好的，极易造成多种疾病。现在有许多种保暖性能极好的棉裤，穿起来既保暖又不显臃肿。

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我确实佩服那些冬天还穿一条丝袜的MM

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我是要温度的不要风度真是谁冷谁知道

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今天超冷

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感谢分享

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这么冷，还露肉

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要漂亮 没办法

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卖假肉的去哪了？

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代价以后再算

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美和健康比 还是后者重要

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确实冷了

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