齐一分校开设“做自己的心理按摩师”心理健康培训讲座
2018-3-29 22:29:52发布57次查看ip:发布人:
2016年4月22日，齐一分校党政工为了舒缓全校教职工的从业心理压力，拥有阳光的职能正能量，邀请了家庭教育专家、心理咨询专家林玉芳副教授来校作了主题为《做自己的心理按摩师》的培训讲座，讲座由党支部书记陈文菊同志主持。
讲座主要围绕就心理压力及来源、心理压力自我测试、做自己的心理按摩师三个方面展开。林教授亲切的语态，平和的话语，犹如汩汩清泉，一开场就以写字母“e”的测试，活跃了讲座的氛围，打开了老师们的心扉，拉近了和老师们的距离。在心理知识的讲解过程中，林教授通过播放有关心理健康的知识视频来辅助讲解，使老师们对这次讲座更感兴趣，更愿意去听讲。在心理测试“树 房 人”中，以现场即时的教师的个案和精彩的互动为串联，知识性丰富的同时又寄寓深刻，宛如给老师们送来一碗浓浓的心灵鸡汤。
此次活动，学校为老师们的心理咨询提供了平台，让老师们了解到了心理健康重要性的同时，明白适度压力是需要的，自我调节是重要的，要感恩工作，善待身边的人，较好的达成了心理疏解的成效。
2016-04-25
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