跳绳是一种非常有效的有氧运动,对身体的协调性、灵敏性、耐力等都有相当大的帮助，是幼儿园常见的运动活动内容之一。它不仅使孩子们身体得到舒展，带给孩子们更多的快乐与健康，让孩子们更自信。为了让跳绳更具趣味、缩短枯燥的学习过程，帮助孩子掌握跳绳的方法。今年9月，汇霖幼儿园引进了专业跳绳教练“面条老师”，通过示范讲解，演示教学的全过程，以此对教师进行指导，提升教师在集体教学活动中的专业能力。
首日培训时，“面条老师”带来了彩色的网格，让幼儿排队进行跳跃训练，学会向上跳跃是跳绳的基础。在游戏中，幼儿跟着“面条老师”先做了一些弹跳练习。比如：蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳，逐渐掌握各种跳跃动作的技巧。随后，“面条老师”要求孩子们进行空手跳，空手跳主要是训练宝贝熟悉、掌握“跳”的节奏。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。熟悉跳的方式之后，面条老师才让幼儿拿绳，进行实际演练。从掌握脚步跳跃，再到手部动作，最后到手脚配合、连续跳跃，幼儿在“面条老师”的带领下，逐步掌握了跳跃、挥绳的方法。跳绳是一个循序渐进的过程，观摩老师都一致感叹专业教练对于跳绳动作进行的分解练习安排是如此的有序递进。
跳绳对幼儿来说是一种“快乐游戏”，是促进幼儿运动能力发展的活动之一。通过专业教练的活动为引领，以跳绳为切入口，老师们针对幼儿的年龄特点和兴趣爱好,设计出综合的,广角的,多元的活动，使老师“教”别具一格,孩子们的“玩”的轻松愉悦。他们玩并成长着,进步并快乐着,而且乐的有意义,有情趣。并以此来进一步丰富幼儿园的运动活动版块内容，提升汇霖幼儿园园本课程的内涵。
（摄影：朱怡怡；责任编辑：顾芸；责审：刘长琨）
2017-10-16