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不打嗝的方法 不打嗝的方法介绍

2022-5-14 15:34:50发布3次查看ip:发布人:
1、用拇指按压另一只手掌的中央,越用力效果越好,按压引起的痛感会刺激神经系统,让人停止打嗝 还有连续喝9~10小口开水。当快速喝水时,食道规律性的收缩可使横隔膜的痉挛停止。
2、再就是;深吸一口气后屏住呼吸,累积体内二氧化碳的浓度,令横膈膜放松以缓解打嗝。如果憋气让你不舒服,也可用手捂住口和鼻,但仍持续正常呼吸,此动作亦可增加二氧化碳含量,放松横膈膜。
3、如果用手指堵住耳朵约20~30秒,或按压耳垂后方柔软的区域,这样可使与隔膜连接之迷走神经释出。当没有人注意时伸出舌头,主要是它能刺激声门,藉此平息引起打嗝的痉挛。吃一匙糖可以在数分钟后止住打嗝。
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