4月7日下午，浦东新区心理兼职教研员、华高小学心理健康老师张琪娜在华高小学东靖路校区开展了本学期第三次“亲子成长工作坊”培训活动，第一教育署小学心理健康老师和华高小学部分家长参加了此次培训。学员们在张老师《学会表达——父母怎么说，孩子才会听？》循序渐进的培训过程中收获满满。
     课程伊始，张老师邀请与会的老师和家长共同参与了画图游戏，她推选一名学员，要求将图形通过自己的语言进行表述，不借助手势和任何辅助工具，且只重复一遍，场下学员根据听到的描述在规定时间内画出图画。游戏共两轮，第一轮，学员只听，不得提问与讨论；第二轮，学员听的同时可以进行提问和讨论。每个小组的学员都投入到游戏中，两组不同的图画，在不同表述人的指令下，跃然纸上。有趣的是，每个人听到的指令都相同，可纸上呈现的图画却各有不同，甚至有的大相径庭，引发大家思考。
   “沟通是双向的，想要更好地了解对方的感受，理解对方的想法，是需要互动的。因此父母在给孩子传达指令的时候，要考虑的更周全，与孩子确认他是否完全理解父母的要求。我也通过游戏感受到，‘理解’在不同人身上，是会有偏差的。”——学员家长感悟       
     要让孩子听得懂听得明白的话，得先了解孩子的心理需求。张老师梳理了0-6岁儿童的心理特征及辅导策略，强调在婴幼儿时期，安全感的建立和稳固，是亲子关系的基石。对不同时期幼儿心理的及时察觉和捕捉以及处理的结果，都为以后亲子交流的有效与否埋下了伏笔。张老师联系实际生活，罗列了十二条家长平时与孩子交流对话中的常见错误。
张老师对有效交流给出了五方面的建议：
1.察觉孩子的情绪，培养孩子自我理解能力
2.认同情绪，培养孩子自我安抚的能力
3.倾听并肯定孩子的感受
4.口头上的情绪描述
5.定规矩，帮助孩子解决问题
     最后，张老师在学员中进行了“面质性我讯息”实践体验。在一遍遍开口训练的过程中，大家欣然发现，运用“我讯息”的表达，没有强烈的指责和批判情绪，往往只是平静地陈述，让人听起来很容易接受并且产生自觉自律。语言上的小小转变，竟然有如此大的魔力，让同一个意思的表达呈现出了截然不同的感受和效果。
2017-04-10