中医进校园 健康你我他——民办阳浦小学为教师开设颈椎病防治保健讲座
2018-3-26 16:57:24发布60次查看ip:发布人:
为增强老师们的健康保健意识，切实提高我校教职工的生活质量，民办阳浦小学于10月27日特别邀请上海中医药大学硕士研究生导师、针灸推拿学博士姚斐教授为老师们带来一堂关于颈椎病防治的健康知识讲座。
颈椎病是一种高发疾病，虽然对生命威胁不大，但久患不治会危害身体健康，引起头痛、眩晕、颈肩痛、四肢串痛、麻木、乏力、步态不稳等等症状，影响日常生活。讲座上，姚教授用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面做了详细讲解，让老师们了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项。
讲座中，姚教授还时常亲身示范，与老师们互动，现场传授颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，让老师们进一步了解预防颈椎病的防治方法。
一个小时的讲座不仅让老师们学到了颈椎保健的小知识，还将健康生活的理念传递给了大家。希望阳小的老师们在繁忙的工作之余也要关注自己的身心健康，拥有健康的体魄，生活才会更加美好。
2017-10-31
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