近来，学生负担过重的问题，成为全社会都关注的焦点问题。今年，上海市委书记韩正也在十四届人大五次会议上明确表示要真正减轻学生的课业负担。在这“减负增效”的浪潮中，学校教师积极响应教委号召，在教育教学实践中加大了“减负”工作的力度。为了很好地贯彻“减负”工作，让学生也明白“减负增效”的目的。 3月20日， 五2中队举行了“健康睡眠放飞梦想”的升旗仪式。
在升旗仪式上，大家知道了3月21日“世界睡眠日”的由来，明白了睡眠作为生命所必须的过程，是肌体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。小学生必须保证每天10小时的睡眠时间。
　　可是有一些同学即使老师布置的作业很少，也要磨蹭到很晚才睡，第二天学习的时候又打不起精神。来自四（2）中队的陆昊钿、三（2）中队的许子矜、五（1）中队的黎雨洁、 五（2）中队的王世文作为本周四位升旗手向大家介绍了自己抓紧时间的小经验。那就是：上课认真听讲，积极举手发言，合理安排时间，认真、快速地完成作业后可以阅读课外书或是做自己喜欢的事情，充实自己，扩大知识面，保证10小时左右的睡眠时间。
　　五2中队中队长还代表班级宣读《珍惜时间 保证睡眠》倡议书。号召大家珍惜时间，热爱生命，抓紧时间学习，保证自己每天10小时的睡眠；丰富自己，提高自己，让自己的生命更有意义，更精彩。
一个聪明但磨蹭的同学观看了升旗仪式后，向妈妈承诺：要抓紧时间，学会合理安排，早点睡觉，保证每天精神抖擞地学习。妈妈为他加油，也祝福同学们一起努力，大家都能争取更大的进步！
2017-03-21