2016年12月19日长宁区普教系统第四期“优青项目”、“区体育与健身项目制”课堂教学研讨活动在上海市西延安中学举行，沈赞老师做了一节初三年级《横箱分腿腾越》展示。活动旨在从体育与课程标准出发，挖掘教材项目的健身价值与育人价值，围绕沈赞老师的优青研究项目《基于课标初中室内体育课中体能教学干预的实践研究》，注重研究内容在课堂教学中的实施与实践。关注点从项目研究深入到课堂实践研究，注重项目在教学中的实施与实践。特别设计应对特殊情况下能在室内进行的体能练习，激发学生的学习兴趣和锻炼积极性。在学练和相互保护与帮助中提高学生的责任意识。长宁区教育学院教研室体育教研员韩美群老师、中学体育教研员马雪明老师以及区中学体育项目制导师与学员出席并参加了此次研讨活动。
沈赞老师的这节课在设计上有三个特色之处。第一，利用事先拍摄的微课，让学生能够更充分的观察到横箱分腿腾越的每个关键动作，帮助学生更好理解动作概念。第二，采用了自制的带伸缩的活动标尺，让学生能够在加宽的山羊架上练习支撑分腿，降低学生对跳箱的害怕感，提高了学生的练习积极性与自信心。采用大量完整练习，让学生在不断的完整动作的练习中，提高动作规格和动作熟练性。第三，虽然是一节室外体育课，但沈赞老师设计了利用课桌椅也能在室内进行的体能练习方法，并且，配合着贯穿整堂课的音乐，达到了与室外上课同样的运动负荷。
课后，沈赞老师的优青项目导师，教育学院韩美群老师也对课做了点评，肯定了沈赞老师在教案设计、组织方法、教辅选用、学练方式上的探索与尝试， 也对教学中的不足之处提出了中肯的建议。区中学体育教研院马雪明老师，也为本课做了点评，结合技术、结合教辅、结合学情，为了今后能够顺利实现初中体育多样化的教学，每位老师都应不断探索，不断进取。
2016-12-27