春暖花开、阳光明媚的周末，长宁实验小学四（4）班运动沙龙的家长和同学们一起相约来到学校操场，开展一次亲子跳绳比赛。
稍作热身活动后，我们的比赛就开始了。
第一环节：一分钟跳绳（同学组）比赛。瞧！同学们拉开了架式，个个紧握绳把，裁判一声令下，同学们的绳子都飞快地甩了起来，犹如多条彩蛇飞舞起来，经过三轮比拼，李思源同学以一分钟164个的成绩获得第一。
第二环节：一分钟跳绳（家长组）比赛。轮到爸爸妈妈们上场了，同学们激动起来，做起了小裁判，掐秒表的，记数的，专注认真，一丝不苟。范浩然爸爸不愧是运动健将，一分钟内绳子没停，轻松地跳出184个的成绩，获得家长组第一。
第三环节：跳长绳比赛。瞧！这组的李思源同学虽然个头小，可他身轻如燕，跳起绳来灵活敏捷，像飞了起来，令大家刮目相看。那组的沈奕希同学跳得很稳，很轻盈，一个也没有被绊倒。两个妈妈负责甩绳，一个妈妈带着同学们排好队，告诉大家掌握好绳子的节奏，一个接一个地跳。最后两组打了个平手。
时间过得很快，活动一个小时就结束了，家长和同学们通过短短一小时运动，身体得到锻炼，心情得到放松。
大家感到在春季加强户外锻炼，吸收阳光，获得更多的“空气维生素”，能使人的心情舒畅，精神倍增。
2017-04-12