2017年3月21日，雨过天晴，春风拂面，上海市第二中学的同学们迎来了2017年心理周升旗仪式。本次升旗仪式由高一4班陈彦芷同学主持，倡导师生重视心理健康，直面挑战，笑对人生。
在当今竞争激烈的环境下，生活的节奏一天天加快。对高中学生而言，能够越来越清晰地感受到学习和生活的压力。在繁忙紧张的节奏中，我们不仅能品尝到成功的喜悦，失败挫折所带来的焦躁不安也是接踵不断。各种压力影响了青少年身心健康，从而阻碍了班级、校园的和谐发展。
我们该如何看待与舒缓压力呢？来自高二4班的陈彦伊同学代表心理社发言，告诫大家勿用消极方式应对压力，这只会将压力发展成为一个伴随我们生活的难以消除的“结”，而应该采取积极的方法，如找人倾诉、寻求帮助等，去勇敢面对现实。随后，陈彦伊同学还向同学们推广心理社在本周的一系列活动。
不仅如此，针对压力与健康的关系以及压力与动力的良好的转化，当日午会课，各年级收看了心理健康教育视频——《了解压力》。视频中，外国心理学家kelly用她时而幽默的语气向我们介绍过去她所遇到过的一些常见问题。或许当时我们一笑置之的话题将来也会成为我们的一个心结。看待压力的态度如果能够改变，整个身心都会相应有所改变。
就像三毛也说过：我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。让我们学会释放压力，直面挑战，让我们做自己心灵的主宰，书写多彩的人生！
（摄影：袁詠；责任编辑：周宇；责任审核：郑亚捷）
2017-03-22