随着情商越来越受到人们和专家的重视，许多人都想知道，如何提高自己的情商，管理好自己的情绪，健康快乐的生活们每一天呢？3月15日下午东沟幼儿园教师受邀参加了高行镇妇女联合会主办的《做情绪的主人——高情商的压力管理和幸福管理的秘诀》讲座。旨在提高教师承受工作重压和面对成长挫折的适应力。
     为教师们讲座的是心理教育专家“张怡筠工作室”的讲师——严冬霞。活动中，专家结合自身经历和感悟，通过绘制图表、现场互动等形式，阐释了“情商管理”的重要性，指出情绪没有好坏，情绪只是一种工具，需要要紧握好手中的情绪“钥匙”，避免把消极情绪打开影响他人或被他人利用，以致于在生活里迷失了自己。鼓励教师在理顺工作、家庭、社会三者关系的同时，积极定义自己的角色，正确调整自己的情绪和压力，降低自己的负面情绪影响值，用积极地态度活在当下，服务他人，持之以恒地管理情商，开启“智慧人生”之路。
    现场气氛热烈，每位教师都认真的倾听，仔细的记录。有的老师说：这堂课让自己认识到了情绪是心理的晴雨表，以后在工作中，要合理地表达情绪，给孩子自由的空间，建立孩子独立的精神乐园。其他参与讲座的教师们也都觉得受益匪浅，感叹自己作为女性在热爱工作的同时，为小家为大家，一定也要好好爱护自己的身体，以积极的情绪健康生活，快乐的生活。
     讲座深受老师们的欢迎，营造了“关爱职工、快乐工作、幸福生活、健康向上”的园内文化氛围，增强职工的幸福感和归属。   
2017-03-16