我们总用“红烛”、“春蚕”来定位教师的角色，他们除了得跟上不断变化的教学新形势的发展，还要面对各色各样的家长和学生，每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦。因此，12月22日下午，东安三村小学有幸邀请到了上海公安民警心理健康服务中心教官明茏老师前来我校，为老师们带来了一堂详实受用的心理健康知识讲座。老师们教书育人，需要更为积极健康的心理状态，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
明老师先以一个耳熟能详的故事引出：行为是情绪的结果，如何改变情绪就能改变行为。学生的个性行为差异等问题是他们没有管理好情绪的结果。围绕着这些问题，从身边的真实案例娓娓道来，让教师们充分意识到所谓的“问题学生”，往往是因为情绪管理产生了问题而导致的。如何能够通过有效的方法帮助学生真正地解决一些问题，是老师通过坚持不懈的努力有可能做到的。在此过程中也需要教师们及时调整好自身的心态，积极投入到教育教学工作中。
讲座最大的亮点是“如何成为自己情绪的主人”，就是“我们不能被情绪操纵，而是要善于引导孩子和家长的情绪，成为情绪的管理者。”明老师用诙谐幽默的语言与教师们积极互动，进行了一次“心理spa”。在欢声笑语中，老师们克服消极心理的影响，舒缓了工作压力，满怀热情投入到今后的教学工作中。
本次讲座得到了老师们的一致好评，为大家打开了一个全新的视角，让大家在工作、生活中学会做情绪的主人，营造一个良好的内心环境，让心灵充满力量，点亮幸福。
（摄影：冯佳滢；责审：刘长琨）
2017-12-25