华阴小学“教师心灵氧吧”体验活动纪实
2018-2-23 0:15:44发布110次查看ip:发布人:
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2015年12月11日，华阴小学全体教师前往普陀区教育学院心理健康教育中心，参加了“教师心灵氧吧”体验活动，本次活动老师们都踊跃参与，活动氛围相当热烈。
中心老师先介绍了我区中小学心理健康教育中心的基本情况，包括建设依据、功能定位、基础配置、开放与服务、项目推进与品牌建设等。接下来，老师们开始了心灵氧吧的体验活动，参加了团体基础测试评估、呼吸训练、拔河比赛、赛艇比赛等项目，对自己的心理状态有了详尽的了解。之后还参观了中心的身心反馈放松室、宣泄室、团体放松室及个别测评室，体验了菩提树开花、气质测评等项目，感受到了心理控制的好处以及如何去调节自己的心理状态。
此次借助专业的心理健康体验活动，有利于疏解老师们的心理问题，服务其心理的健康发展，老师们也纷纷表示希望今后多开展类似的活动，收获颇丰。
2016/1/15
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