什么是健康世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”近日，市光一小三（2）中队开展了“健康饮食，快乐成长”主题升旗仪式，帮助同学树立正确的饮食观念。
主题活动中，队员们通过小品表演，演绎了街边三无产品的危害性。在垃圾食品的自述中，队员们戴着自制的头饰，扮演了：常吃会导致肥胖，甚至出现血糖和血脂升高的奶油制品；导致肾脏的负担加重，发生高血压的腌制食品；含有一定量的亚硝酸盐和防腐剂，对肝脏损害很大的加工类肉质食品……惟妙惟肖的表演加深了队员们对健康饮食的认识。
正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。因此，在平时购买食品时一定要进行选择和鉴别，多吃绿色食品，合理饮食，相信通过这次的主题教育活动，市光一小每一位队员都能健康快乐地成长。
2016-11-15