2016年5月9日上午10:00，二十五中学邀请了杨浦区教师进修学院心理专家倪京凤老师作主题为“我的情绪我做主”的心理辅导活动。本次活动也是二十五中学心理健康教育活动月“绿色绽放—心理团体辅导活动”篇章。
首先，倪老师用一个数字故事告诉学生们情绪是什么，与我们每一个人的关系；还通过“猴子的心理实验”等小案例，引导学生学会自己体察情绪，以及识别他人的情绪等；倪老师希望学生在接纳情绪的时候，学会调控情绪，最后和学生分享了管理情绪的方法。辅导活动在轻松愉快的音乐中和倪老师的祝福中圆满结束。
二十五中学开展主题为“成长中的七彩阳光---学会管理情绪”的心理教育月活动，旨在帮助处于青春期的学生学会调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力，引导学生养成有意识调整和控制自己情绪的良好习惯，成为良好情绪的管理者。
2016-05-09