为了让幼儿教师更好地管理压力、调节情绪，2016年4月14日下午1点，基金会长宁幼儿园组织了心理培训，全体教师参与了培训。主讲教师为专业心理咨询师王老师，在一个小时的时间里，她向教师们解释了压力的根源，并通过丰富、生动的例子深入浅出地讲解了梦是如何反映情绪的。
生活在信心爆炸的21世纪，从事着急需细心、耐心和专心的幼儿教育，教师们很容易感受到压力。王老师让教师们了解到，压力的根源在于情绪，积极管理情绪有利于缓解压力。不少人在梦中会感受到压力，正是因为梦反映了人的情绪。接着，王老师开始举出各种实例，让大家尝试“解梦”、进行分析，试图让大家理解“梦”与情绪的关系。例如，有咨询者梦见自己是章子怡，询问得知咨询者最近被调入公关部门，经常需要出席公开活动，而她并不擅长此类活动，因而潜意识里希望自己像章子怡一样落落大方、不卑不亢，梦反映了她工作上的紧张情绪。
看似神秘、无稽的梦被王老师一点拨，立刻成为了情理之中的梦。教师收获很大，跟着王老师一起，做了一回“解梦人”。“解梦”是为了了解做梦人的情绪，以更好地管理情绪、缓解压力。一个小时的培训时间很快就过去了，下次心理培训的内容为如何释放压力，教师们对此充满了期待。
2016-04-18