1、使用自然风来降低室内温度，最好使用负离子发生器。
2、当使用空调时，室内温度不应太低，以免与室外温度有太大差异，这可能导致感冒或支气管炎。
3、带空调的房间应保持清洁，减少污染源。
4、使用空调时，最好购买一些品牌的空调。因为供暖或制冷不稳定，并有后续服务提供上门维修。当然，在使用空调的过程中，为了减少疾病的发生，房间不宜过紧。定期打开门打开窗户，通风和调节室内空气是必要的。你应该总是打开窗户改变空气，最好在两小时内改变它，有时间，试着去外面一会儿。在炎热的夏季，不要长时间呆在空调房间。当早晨和晚上的温度相对较低时，您可以使用一些户外活动。