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嵩山少林武术招生都学什么,成人学武术好学吗?

2019-8-14 7:13:35发布3次查看ip:发布人:
嵩山少林武术招生都学什么,成人学武术好学吗?位于嵩山脚下的少林禅武门功夫培训中心是一所以少林武术为特色,秉承“文以养德、武以修身”的教学宗旨,把少林功夫与传统文化相结合的教育结构。
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学习武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性 武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。 学习武术可以让孩子会更听话 很多家长担心,孩子学习武术后,会更加的难管教,其实,这完全是不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性,少部分孩子之所以比较“难管”,主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修,恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”,武术教学中始终贯彻着武德教育,可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。学习武术可以认识国传统文化的传承 任何一种运动都有它的起源。武术起源于中国古代的战争。在中国的文化背景下逐渐形成发展。所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。 学习武术,就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口。这比在学校的课堂里学习来得更真实。他需要亲自流汗甚至流泪来感受。更深刻。学习武术培养的是一种气势,是一种精气神 在武德的教育中,忠是第 一位。义是第二位。这个义。是正义感。培养一身正气。自然凌然不可侵犯。让孩子明白这个道理。从每个动作的眼神中感受。从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。
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铁头功,为硬功外壮,属阳刚之劲,兼内壮之气。铁头功分顶门、前额、后脑三部,虽用外壮之力坚其筋骨,然亦须运用身内之力、气、神充满脑房,互相为用,始克有成。否则,徒恃外壮之力,而无内壮之劲,则虽能成,亦属下乘。铁头功之深者,头坚于石,触石石立碎,触铁板亦能深陷。但欲达此境界,须精心勤习,闲即坐功,以澄心静气,使拼除杂念,则脑海如大自然界,即俗所谓“修性”,然后练功,才可望攀上顶峰。练习之时,以软帛束头,使围绕至数十匝,外面更以软铁片周匝之一二层,然后将头向墙壁上顶撞之,每日行若干次。练时须提气充脑,初时不必猛力顶撞,盖骨未坚而脑易伤也,即所以缠帛于头者亦以此故。待练稍久逐渐加重,而顶撞之次数,亦随之加增。勤习一年,则初步功成,将所束之帛,减少二三层;然后再如法练习之,逾百日,更减帛二三层,愈进步而帛之层数愈减少。至一年之久,以至于完全除去,则第二步功成。而以头与墙壁直接顶撞,初时亦颇苦恼,行之日久,逐渐不觉时,则头与砖头同其坚硬,而全功成矣。
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少林棍术。单盘龙、双盘龙、猿猴棒、风火棍、齐眉棍、齐天大圣猴棍、六合风里夜叉棍、小夜叉棍(五路)、大夜叉棍(三路)、阴手棍、六合阳手棍、小梅花棍、云阳棍、十八点齐眉棍、劈山棍等。对练棍术有六合杆、排棍、穿棱棍、破棍十二路、群羊棍、上沙六回排棍、中沙排棍、下沙排棍等。少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍 少林竞赛棍等,对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等,棍打一大片,一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风,节奏生动,棍法密集,快 速勇猛。它既能强身健体,又能克敌制胜,在历代抗敌御侮中,少林棍发挥过重要作用。
点穴功,人体有多条经络,其作用为运行气血,沟通内外联系,是全身的调节系统。经络上的穴位是人体生命活动中的关键之点。武术点穴功夫的理论,就是建立在上述传统中医理论上。武术中的稀传秘技或医学中的疗疾手段。人体有多条经络,其作用为运行气血,沟通内外联系,是全身的调节系统。经络上的穴位是人体生命活动中的关键之点。武术点穴功夫的理论,就是建立在上述传统中医理论上。点穴理论认为,对于人体一些重要穴位用力击打,造成一 定的损伤,可以产生令人劲力丧失、呼吸困难等作用,再施以妙法,则又可恢复正常。这些主要穴位一般合称三十六要穴,分别为哑穴、死穴、瘫穴、晕穴、狂动穴等。点穴方法亦有多样,用手直接点击,以器械击打,甚至凌空遥点;点穴还有变时取穴,即根据时间变化在一 定时辰内点击相应的穴位,往往可以收到奇效。根据中医学的理论,医学将点穴作为治 的手段。医学点穴治*疗手段亦有多种,如按点法、掐点法、推点法、分点法、拧拨法、捻转法、点揉法等,应用了虚实、补泻、疏通等原理。武术点穴功夫,各派武术典籍中均有记载,亦有种种神奇传说,但其实证事例却时隐时现,难以确实,成为武术中的一大难解之谜。




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