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好球区：在本垒板的垂直上空，高度在击球员击球时自然站立姿势的膝盖上沿至腋部之间的立体空间，这个区域叫“好球区”。坏球：投手合法投出的球没有进入“好球区”或在进入“好球区”前已落地，而击球员又未击的投球叫“坏球”。“好球带是指位于本垒板上方的特定空间，他的宽度和深度与本垒板相同，上方和下方的位置则取决于打者的身高和站姿。任何合法的投球在传过好球带的范围后，都会被判为好球；如果所投出的球没有擦到任何好球带的范围，且打者又没有挥棒的话，那么该球将被判为坏球。”关于好球带的描述，有几个要点需要提到： 1.这是一个立体的空间，可想象为五边形向上延伸的立体空间 2.好球带的上缘为打者肩膀上部与裤子上边的中心线；好球带的下缘为膝盖中心 3.球穿过好球带立体空间任何部分即为好球 4.好球带根据打者的身高及站姿不同而不同，所谓站姿是以准备挥棒时的站姿为准
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棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你的团队，你身边的队友就是你平时的同事，在充满趣味性的棒球比赛中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会，并且要有自身的站位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。

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