1、对社会活动和人际交往没有任何兴趣的状态持续了两周以上;

2、体重出现了明显的消瘦或增加，这种现象持续了两周以上；

3、出现了睡眠障碍，比如失眠或经常被噩梦惊醒，清晨四五点时候就醒了，这种状况持续了两周以上；

4、经常感到莫名的烦躁和恼火，会为一些不值得的小事和别人争吵。这些情况持续了两周以上；

5、行动和说话比平时明显要缓慢很多，而且持续了两周以上；

6、经常很容易感到疲倦，甚至需要长期卧病休息，并持续了两周以上；

7、觉得人生没有意义，看低自己，没有自信，并持续了两周以上；

8、注意力无法集中，对什么事都没有兴趣，而且总是心不在焉，思维也很迟钝，并持续了两周以上；

9、经常有自杀的念头，并且出现过自毁行为，例如伤害自己的经历，而且还刻意地经过一些不安全的危险地域。这些状况持续两周以上。

       这些标准也只是供参考而已。而且需要注意的是，这些状态的时间是持续两周以上，如果只是几天而已，并不是抑郁症，只是一种抑郁情绪。抑郁症是需要找专门的心理老师去针对性治疗，如果是抑郁情绪，可以使用智能呐喊击打宣泄仪，抑郁情绪如果不及时治疗，也会有可能向抑郁症发展。

     智能呐喊击打宣泄仪是“人机互动”概念的宣泄设备，提供多主题训练方案和多款互动训练游戏，通过采集训练者击打力度和持续时间，智能匹配互动指导语音，使其在新颖独特的游戏中完成情绪调节，消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，达到调节身心、减缓压力、疏解情绪的宣泄效果。

功能特点：

1、灵活的登录模式：提供注册登录、帐号登录两种登录模式。系统为所有训练者分别建立训练档案，训练者只能查看自己的训练档案记录，确保信息保密安全。

2、压力测评系统：内置压力评估量表，训练者有效进行自我压力评估，测试后立即生成测评报告。

3、击打力度分析系统：采用移动式击打耙设计，击打舒适安全，系统内置高灵敏压力传感器，自动将力度模拟信号转为数字信号，最大量程250公斤。

4、十大宣泄主题：提供“学习工作、恋爱情感、人际交往、环境适应、情绪管理、自知自省、生命认知、挫折成败、家庭关系、应激调节”十大宣泄主题。

5、智能语音互动系统：提供男声、女声互动语音库，可自由切换语音指导模式，根据击打力度，自动匹配不同的正向语音指导，给予训练者积极正向引导。

6、情境游戏互动系统：提供八款互动训练游戏，训练者在新颖独特的互动游戏中完成情绪调节。

7、音乐放松系统：提供音乐放松功能，可添加、管理音乐文件，可设置随机播放、顺序播放等多种方式。

8、训练指导系统：系统内置训练教程，配备图片、文字、语音等，指导训练者如何把握自我情绪，掌握合理宣泄的方式方法。

9、档案管理系统：可自定义添加用户信息，用户也可以自由注册。训练结束后，出具详细的训练报告，报告支持导出打印。

10、触控屏显示系统：42寸LED液晶触控屏，分辨率1920x1080，触摸寿命6000万次以上。

     智能击打呐喊宣泄仪是智心研发的，拥有击打和呐喊双模式，湖南智心心理科教设备有限公司秉承“把心理老师带回家“的理念专业设计、研发、生产、销售、服务，心理产品、心理咨询室器材、心理辅助设备、心理器材、心理放松设备、心理减压器材、宣泄假人、心理沙盘器材、心理测试软件、团体活动器材、心理咨询室规划设计装修。公司从事心理行业5年有余，在广大范围群体有着深远的影响，我们一直致力于学校、部队、监狱、福利院、医院、心理机构、企事业单位的心理咨询室建设，目前已经拥有一套完整的心理指导中心的设计理念和方案。