攸攸舞蹈学校，是民治朂大的舞蹈培训机构之一，位于龙‌‌华最繁华地段，紧邻民治大润发，实用面积300多平方，全新豪华装修，设施完善，环境优美，交通方便， 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞（酒吧领舞）、中国舞、瑜伽、少儿街舞、少儿中国舞培训为主，拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队，为了保证学员舞蹈学習的系统性以及专业性，攸攸舞蹈特制订了一套完整规范的教学大纲和教学体系，真正实施了零基础包学会的口号，我们也会根据学员的自身特点，目标舞种等为学员制定适应的教学方案并根据学员学習情况同步跟新所进的班级。 
爵士舞是一种急促富有节奏动感的舞蹈，也是一种老少皆宜，让人开心使人年轻的舞蹈。现在由于人们想法观念的转变以及生活压力的减轻，越来越多的喜欢在自己下班之后来舞蹈室学習爵士舞，那么爵士舞的学習应该注意些什么呢？爵士舞入门应该怎么学？等等。在本篇中解答。
（一）爵士舞基础
爵士舞的学習最开始还是应该找一位专业的老师指导，然后认真的学習并练習基础动作，爵士的基础动作包括：头，肩，胸，腰，跨，wave以及step的律动及组合，以及现在流行的n-jazz里融入的hiphop的up&down等元素。在学習基础的时候要自己寻找不同的发力方式所带来的不同的视觉效果以及不同的组合的身体的律动，要特别观察老师的发力，爆发点，控制点，这样自己练習的时候就能有效的提高。爵士舞基本功练習得越扎实跳舞越好看，就像楼房，需要一个牢靠的地基，楼房才能起得高，练習基本功是一个非常枯燥的过程，应该多一些耐心才能有所成。
（二）爵士舞练習适宜的服装
爵士舞一节课下来会流很多汗水应该及时补充水分，爵士舞课程应该穿适宜运动的衣服，运动鞋平板鞋是最适宜练習爵士舞的鞋子，如果不是特别要求这支舞蹈要用高跟鞋跳，建议平时的基础课程用运动鞋比较好。
（三）爵士舞身体基本
爵士舞的力量，爆发力，控制力，身体柔韧度，体能的练習估计是每位学员的噩梦，练習的时候大多数都是随意的做做，殊不知这样的练習是不论哪一种舞蹈都要求的，有这样的基础才能在各种风格的成品舞中自由的切换，更好的控制住自己的身体，做动作有自己的味道却不会散。还有一些觉得这样的练習会练出肌肉，在此要改变一下自己的观念，女生练習出一块一块的肌肉只有健身房可以还必须得搭配饮食才可以，舞蹈里的练習身材会变得更紧实让你更自信，适量的肌肉看上去也更有形体美。
龙华民治攸攸舞蹈培训学校，零基础教起，包拿高级证书，包推荐教练工作，優秀学员带薪实習。舞蹈爱好者赶紧加入吧！攸攸带你舞动生活，享受动感旋律！

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