男 17岁 发病时间：不清楚
请问安神补脑的药那些比较好,我经常做梦，现在学校晚上也睡不好， 马上还要高考了，怎么办呢？
陈肖依 医师 农垦齐齐哈尔管理局中心医院
睡眠不好，跟平常的工作的压力，学习的紧张，焦虑，以及心情的不愉快等多种因素都是息息相关的。平常要注意这些，要保持心情的愉快，马上高考了，不要给自己太大的压力。要劳逸结合，这样才能充分的发挥出来你高考的成绩。临近高考，你要营养饮食，也可以配合一些营养品来辅助进行一个治疗。比如说可以口忘不了3a脑营养胶丸，关键在于平时不要给自己太大的压力，要均衡的锻炼营养饮食，这样才可以充分发挥和改善记忆力，改善焦虑，改善睡眠的作用。祝你早日康复，高考，取得好的成绩。