男 35岁 发病时间：不清楚

推荐拉屎有血什么问题？上厕所的时候，大便就脑袋就觉得特别的不舒服挺难受的后来到医院去做检查，医生说是得了痔疮的毛病请问得了这种病以后让他活多吃一些菠菜好不好呀，得了痔疮以后吃菠菜好不好呢！请问推荐拉屎有血什么问题？

---

程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院
a、提肛运动是最简便也是最有效痔疮锻炼方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
b、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

---

闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院
a、得了痔疮，手术是治疗方法之一，但对一些症状比较轻的痔疮，只要生活中多加注意，就能减轻症状。所以说轻微痔疮也是可以不做手术一样也是可以好的，但是康复后注意预防保健。其实痔疮并不可怕，它是肛肠外科最常见的疾病，发病率很高。
b、预防痔疮就要注意饮食，多吃蔬菜水果，多摄入富含纤维的粗粮等，多喝些水，促进肠蠕动，帮助排便，防止便秘；避免辛辣刺激食物，少烟酒。

---