女 26岁 发病时间：不清楚

睡觉多了头痛我是高中生，平时在学校睡得很少，一般不超过6个小时。所以，我想在星期日补眠，但是我在星期日睡了9个小时，就会头痛。这是什么原因？与睡眠深度有没有关系？怎么解决？

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孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院
每个人的睡眠习惯一旦形成，人体就会适应，如果周日补充睡觉时间，会打乱睡眠习惯，同时平躺时间长头部供血会增多，都会引起头疼，头晕的不适症状。
建议睡眠时间不宜过长，可以增加午睡时间，同时可以垫高枕头入睡。另外可以多补充维生素b族。

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闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院
你好。偏头痛是慢性病，其具体发病原因不是十分清楚，多与遗传因素有关。其症状表现时轻时重常反复发作，常因精神紧张、过度疲劳、睡眠不足诱发。可以服用复方羊角胶囊、甲鈷胺、养血清脑颗粒治疗观察或看中医用中药调理。
疼痛严重可服用颅痛定或布洛芬缓释胶囊等止痛药，偏头痛能完全治愈的可能性不大。要保持良好的心态和情绪稳定，按时睡眠不熬夜，，避免过度劳累，在饮食方面没有特别需要注意的。

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