男 24岁 发病时间：不清楚

这几天做爱的是感觉是力不从心。坐不了多长时间就感觉很累，我以前和老婆做爱都很快乐。这一段时间就是不行，老婆还没爽够我已经就不行了，以为这我还吵了几次架。请问烟台芝罘医院怎么样

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柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院
病情分析：
性功能下降与个人的心态变化有关，尤其是过于紧张兴奋压力大是容易发生，体质下降也有不利的影响。
指导意见：
自己的调整很重要。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，提高身心的状态和性功能。

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院
1、功能训练治疗法。男性在性生活中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪，解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。
2、适度的性生活。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为--性生活。
3、多参加体育锻炼。良好的运动习惯也是提高男性性功能的重要途径。一般喜欢运动的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表现为肾虚、腰膝酸软，经常进行户外的体育锻炼，能使男性的各方面机能都得到提高，从而提高性功能。

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