男 29岁 发病时间：不清楚

本人了感觉勃起时性器官硬度够了，但是高度不像电影里那么高，勃起后不像以前那样一跳一跳的了，感觉性能力退减了，敢问怎样提高性能力。男人如何提高性能力？

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吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心
1.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，盐酸地卡因溶液氨基苯甲酸乙酯冷霜。
2.同房前分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。耻尾肌锻炼法中断排尿法。

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吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心
1.延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。
2.一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。他们自身往往也相当兴奋，难以自持，那么有没有办法使他们能超脱在外下面介绍一种冷水敷睾丸法。

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