男 27岁 发病时间：不清楚

最近几个月以来，睡眠质量一直不好。主要表现为多梦，早上醒来后没有一觉睡完的轻松，还是有些累。脑科康复医院谁知道哪家好呢啊。

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胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院
分析：你好，睡眠不好考虑是体质问题或神经衰弱、气血不调的缘故，可以应用安神补脑液或健脑补肾丸等药物调理试试看
建议:一般情况，根据自己的情况睡觉之前可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！

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李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院
分析：你好，你的情况考虑 是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的 ，建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。
建议:这种情况可以在睡前喝热牛奶，可以起到催眠的作用，另外平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。

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