女 26岁 发病时间：不清楚

头发天生就比较稀疏，不爱长，最近还脱落的不止，想去植发，想知道我的头发越来越稀少要怎么办呢? 请问我头发很稀怎么办?注意什么比较好呢？

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常光喜 主治医师 天津市公安医院
1、如果已经有明显的稀疏和秃发部位，可以考虑植发，通过自体毛囊移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，改善脱发形象。
2、做个毛囊检测，看看结果，属于什么性质的脱发，再考虑治疗方案。可以采用头发加密的植发方法，头发加密也就是做毛发移植、植发手术，只是比植发手术要求更高更精细，需要技术更为精湛的专业医师进行，所生长的新发也能保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。

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常光喜 主治医师 天津市公安医院
1、头发稀疏可能是平时精神压力过大，神经紧张，斑秃，头皮养分供应不全的原因引起
2、 可以对症多吃些补肾生发养发的食品，如黑芝麻，黑大豆，核桃，枸杞子，何首乌，并用侧柏叶煎水洗头等。
3、严重时建议及时去正规三甲医院进行针对性的治疗比较好的。

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