女 30岁 发病时间：不清楚
已经患病十几年时间，吃了好多药也不咱的，停了，睡觉不好又拿了吃，这样拖，都想放弃。全身躯体不适，好像膀胱气体往上窜，窜到哪里停在那位置肌肉跳不停，然后用手摸一下好了，坐立不安，午休一下不会入眠，晚上也一样，睡着就到天亮。还有尿频尿急空闲的时尿梗多。是什么病因。请问广州女焦虑什么病因
林立让 主治医师 天津市口腔医院
1.出现焦虑情绪的时候，可以适当地做一些放松训练，如深呼吸，逐步肌肉放松法等。 正确的深呼吸方式要点是：保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部，然后缓缓地把气呼出来。在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹部的均匀起伏。2. 去广州正规专业医院治疗.逐步肌肉放松法主要采用渐进性肌肉放松，通过全身主要肌肉收缩——放松地反复交替训练，通常由头面部开始，逐步放松，直至全身肌肉放松，最后达到心身放松的目的，并能够对身体各个器官的功能起到调整作用。
查继红 主治医师 海南医学院附属医院
1.焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时
2. 去广州正规专业医院治疗.常用药物：劳拉西泮（罗拉）：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg；佳静安定（又叫阿普唑仑）：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg；奥沙西泮片（又叫优菲）：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好