女 21岁 发病时间：不清楚
便秘吃什么药比较好，没有副作用那种
张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院
您好根据您的描述，习惯性便秘要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，可服用中药制剂，副作用较小。平时多运动，坚持腹部按摩，有利于促进胃肠蠕动，改善症状。
刘根平 医师 威县人民医院
你好，便秘是由于胃肠功能紊乱，胃肠蠕动减慢，不良的生活习惯引起的，它会引起痔疮疼痛肿胀。建议您平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，可以多吃一些粗纤维的食物，保持大便通畅，或者是口服一些芦荟胶囊
全民健康管理中心 医师
您好，根据您的情况，建议您到正规的医院检查一下，了解具体的病因，对症治疗。如果便秘的话建议您平时多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜及水果，多吃点香蕉，多喝水，促进胃肠蠕动，忌食辛辣刺激的食物，养成定期排便的习惯，每次排便时间不宜过长，适当的进行体育锻炼和户外运动。如果饮食调整仍无法改善的话，可以服用首荟通便胶囊，它可以改善功能性便秘泻浊通便，养阴益气。-yk