女 25岁 发病时间:不清楚
跑步的话,是早上好还是晚上好?早上空腹好还是吃过饭好
单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院
一般情况下跑步早上,晚上没有太大区别,都可以。建议一般情况下跑步要饭后半小时后为宜,并低盐低脂饮食。
庄树国 医师 望奎县火箭卫生院
你好,还是早上最适合进行体育锻炼的,最佳时间是8点左右。主要还是看自己的体质,因人而异,有的人是不能够空腹。
