远红外线降血压，只对一股患者有一定的效果
传统桑拿房是禁止心脑血管患者进入的，可部分汗蒸房却允许其进入，他们认为：电气石释放的远红外线对高血压患者有益。但是，医生告诫高血压患者，汗蒸要慎重，汗蒸房安装，一定要在家人的陪同下进行。另外，在进入汗蒸房以前，应该先高低温度，再慢慢升高温度，汗蒸房安装材料，一次汗蒸的时间要短，宁可多花些时间多次反复进行。汗蒸完毕后，应用浴巾包住身体静坐或静卧半小时后再走。
汗蒸至多一周一次，皮肤敏感者少蒸
爱出汗的人群应减少汗蒸的次数，因为体质差、肤质敏感的人容易引发脓痱、毛囊炎等症。另外，北京汗蒸房，皮肤病患者在高温的环境下反而会加重病情。人体代谢有自己正常的周期，经常借助汗蒸这种外力会破坏人体代谢的正常功能。还有，要求“汗蒸后10小时内不洗澡”没有科学道理，汗水带出大量的电解质和代谢分泌物，如不及时清洗，会对皮肤造成伤害。
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