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你好,问下我今天减肥第三天这几天有点节

2018-12-11 20:37:01发布87次查看ip:发布人:
女 26岁 发病时间:不清楚

你好,问下我今天减肥第三天这几天有点节食吃的不多,今天下午感觉偶尔有一阵阵的头晕,请问是怎么回事?

江良珍 主治医师 桂阳县中医医院
你好,你的情况有可能是节食导致低血糖反应,建议你不要通过不吃主食来减肥,最好通过运动减肥。
孔伟伟 医师 晋城华肤皮肤病专科医院
你好,对于上述症状考虑是过度饥饿导致的症状是低血糖症状。需要严密化验血糖,不能因为减肥而导致血糖过低。目前情况补充50%葡萄糖是非常必要的。
全民健康管理中心 医师
您好,您的情况考虑为节食过度造成的低血糖症状,建议选择健康的减肥方式,通过运动和控制饮食进行减肥,在运动上可以选择快走、慢跑等有氧运动,在饮食上要多食用蔬菜、水果、杂粮,膳食中适当提高蛋白质含量,降低脂肪的摄入,少食用油炸、膨化等食品。如有必要可以配合药物使用,国药准字otc减肥药舒尔佳奥利司他,不作用于中枢神经,从源头抑制脂肪吸收,不会造成腹泻和乏力现象。f
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