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心情不好,不想说话,特别压抑

2018-12-9 18:29:51发布50次查看ip:发布人:
女 32岁 发病时间:不清楚

心情不好,不想说话,特别压抑

余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
现在情况有可能是肝气郁结,肝气不舒引起的。治疗以疏肝解郁为主,建议服用逍遥丸或者柴胡疏肝颗粒。
杨雪飞 医师 安阳市中医院
你好,根据你的描述,适当调整心态,保持情绪稳定,可以深吸气呼气,减轻压力,增加体育锻炼,有助于释放压力。可以口服解郁丸,外出旅游散心,接触大自然,陶冶情操,找个没人的地方,发泄情绪。
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