男 29岁 发病时间：不清楚
本人身高160，体重170，偏胖，这几天朋友圈有朋友发，四季果减肥广告，说每天晚上吃一颗随便果，然后一日三餐都是以四季果代替正餐，一周可以瘦5到10斤，一个月吃一周时间，然后其余时间还是正常吃饭。三个月可以瘦30斤。我是想咨询医生，这些产品可否有一点点信赖，吃随便果是不是只是排除体内的水分而不是真正减少脂肪，只是通过抽减体内水分而达到瘦身目的，这些产品是否可以尝试，对身体可有危害，我是想能通过这些药物。减轻体重，然后再去健身肌肉。劳烦医生指点一二
孙克来 医师 曹妃甸六农场医院
你好，这个主要是控制饮食，积极锻炼的。不建议用其他办法的。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅。希望对你有帮助。
李鹏 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
你好，对于你的身高是一米六，目前的体重是一百七，是属于重度肥胖等情况的。一般你的标准体重是一百一左右的。最好是进行健康减肥的，不建议盲目应用减肥药物（四季果），会影响身体健康的。可以控制饮食，保证八分饱，并结合体育锻炼，消耗体内脂肪等，是可以慢慢减轻体重的。
全民健康管理中心 医师
您好，减肥最主要是控制饮食和配合运动。饮食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入，对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果；运动要采用有氧运动和肌力运动相结合的方法，注意多样性和持久性。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。wcx