男 27岁 发病时间：不清楚

我怀疑我是阳气过剩了，这段时间老是身体不好，总有种上火的感觉，而且晚上老是睡不好，经常失眠，即使睡着了也是噩梦不断，这是阳气过剩吗？阳气过盛的症状是什么样的？

---

李岗锋 主治医师 天津市眼科医院
分析：人的阳气可以比喻成太阳,阴气可以比喻成大海.大海能调节气温,当太阳照射强的时候,大海吸收热量,从而使气温不至于太热,当太阳照射弱的时候,大海散发热量,从而使气温不至于太冷.如果没有大海,只有几个小池塘,这个调节功能就会很弱了,所以夏天热而冬天冷.晚上为什么总是做梦呢,因为晚上阳气入阴人就会睡觉,现在阴虚了
建议：阳气不能全部回来,所以会多梦.白天为什么总是感觉累呢,阴中存储的阳气少,所以能散发出来的阳气也少.你这个情况是因为长时间的熬夜引起的,阴阳两虚,以阴虚为主,本质还是中气虚,如果发展下去就会失眠等,应及早改善生活方式.

---

孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院
分析：真正阳气过盛的人少之又少。大部分所谓的阳气过盛都是虚阳，也就是阴液不足所至的阳盛。
建议:平时多吃一些滋阴补肾的东西，木耳，芝麻，黑豆，枸杞，桑椹，梨，莲藕。少吃温热上火的食物，辛辣发散的食物，生姜，羊肉，狗肉，韭菜等。

---