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常焦虑怎么办

2018-12-7 2:49:04发布57次查看ip:发布人:
女 32岁 发病时间:不清楚

我感觉自己特别容易焦虑,真的是这样,怎么办,我感觉自己被自己折磨的疯了,主要还是因为上班压力太大。我想知道焦虑症的危害有什么呢。还有什么医院有治疗焦虑症最专业?常焦虑怎么办

黄志仍 主治医师 海口市人民医院

1. 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:焦虑症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧,在焦虑症患者看来似乎某些威胁即将来临,但是自己却说不出究竟存在何种威胁或危险。
2.焦虑症患者症状持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几个月甚至数年都很难痊愈。焦虑症和普通焦虑情绪的不同还在于,焦虑症时常伴有多种躯体症状。

葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

1. 以躯体症状作为主诉的抑郁症:情绪低落,心情压抑,或兴趣丧失,缺乏乐趣,是抑郁发作的两组基本症状。但许多病人并不主动向医生吐露抑郁心境,而是诉述胃肠不适,食欲缺乏,或部位不定,性质模糊的疼痛;一些病人虽有不愉快的表情,但往往被医生理解为对躯体不适的自然反应,未予重视。恶劣心境则以慢性 (病程2年以上)程度较轻的抑郁症状为其基本特征,常主诉为头痛头昏,睡眠不佳,四肢无力等躯体不适,如仔细了解,并不难发现在其躯体症状的后面,存在着长期的心情沮丧和兴趣缺乏。广泛性(不局限于任何特殊情境)和持续的紧张,担心;坐立不安、以及相伴随的颤抖、肌肉紧张、出汗、头晕、心悸等植物神经症状是广泛性焦虑的典型特征。一些病人突出头晕,心悸等躯体不适,作为主诉前来就诊。
2.惊恐发作是急性焦虑症的基本特征,常突然发生心悸、胸痛、气急、头晕、哽咽感;并常伴有濒死感,不真实感,害怕失控或发疯,急切求得帮助。但伴发的症状往往被病人或医生所忽视。

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