女 22岁 发病时间：不清楚

请问推荐月经推迟3天排卵试纸弱阳？月经迟几天算正常月经推迟一天怎么回事，我现在一点感觉都没有，每次月经来之前，胸部都会胀痛，但是现在没有感觉女生月经推迟的原因是什么呢？请问推荐月经推迟3天排卵试纸弱阳？

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廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
a：黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　
b：调经补血，养血理气，改善血液循环，消除体内毒素，调节月经，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。

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姚平静 主治医师 武汉市普爱医院
a：月经不调的原因很多，临床上可分为两大类：一是功能性的，二是器质性。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯。
b：避免吃辛辣或者生冷的食物，辛辣的食物会导致身体不健康，严重的是会导致内分泌失调病情加重的，建议来月经的时候要多吃一些清淡的食物和一些水果。

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