女 30岁 发病时间：不清楚

我觉得我现在有什么事都窝在心里面，也不愿意很别人说。一天到晚都是不开心，我怀疑自己是得了抑郁症，想知道如果得了抑郁症该怎么办? 请问推荐西安抑郁症哪看的好？

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闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

分析：患者不要乱吃西药。不少癌患者把西药的维他命，当成强壮身体的宝贝。其实有毒，因为这是化学合成的东西。西医有足够的证据，说明化学合成的维他命，对于内脏器官的损伤。应当吃自然的维他命，蔬菜汁、水果汁等。
建议：去西安专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。

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胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院
分析：抑郁症是以持续而显著的心境低落为主要表现，常伴有失眠及精神活动的抑制，严重者可出现厌世观念或自杀倾向，严重损害患者的身心健康一般以心理治疗及药物治疗为主
建议：多食b族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。可以去西安正规的专科医院进行相关的检查.明确诊断后针对对病因及时的对症治疗。

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