女 37岁 发病时间：不清楚

睡眠质量是越来越差，时常彻夜不眠，早晨起来就感到头晕目眩，非常不舒服。服了些谷维素片疗效也不是太明显。请问广州神经症 失眠

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姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心
1、根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。往往是和平时保养不当有关的。如疲劳、心情、熬夜、久不活动等。
2、建议到广州三甲或者三甲以上的医院检查治疗，此种情况往往是可以采用调节神经药物的治疗的。如谷维素、维生素b1、b12等治疗的。也是选择中药的治疗的。中药的治疗建议中医具体的辨证。

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姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心
分析：你好，根据你的表现，可能是轻微抑郁情绪引起植物神经紊乱造成的，表现为疲乏、深睡眠不足等。
建议到广州专业正规的医院进行检查一下，学会对自己情绪进行监控，掌握情绪变化波动特点，增强改变的信心；临睡前冥想愉快、轻松地情景有利于提高你的睡眠质量；多参与有利于身心放松的活动，培养新的兴趣爱好陶冶情操，有利于你改变非理性的思维习惯。祝心情愉快。

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