女 29岁 发病时间：不清楚

同事最近一段时间不知道是怎么回事，总是表现得特别紧张，害怕，而且好像很多疑，总是对办公室一些没有事实根据的事表现出怀疑，然后就提心吊胆的害怕和恐惧不安。我在网上查了一下她的症状。估计是得了神经焦虑症。神经焦虑症一般有哪些症状？

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胡庆生 主治医师 中日友好医院
你好：焦虑症的诊断
　　1.广泛性焦虑症：过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项；且焦虑并非器质性疾病引起。
　　2.惊恐发作：一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，且明显影响日常活动；这种发作并非由躯体疾病所致，也不伴有精神分裂症，情感障碍或其他神经症性疾病。
　　3.鉴别诊断：
　　需要注意鉴别的疾病有：甲状腺功能亢进，兴奋药物过量，镇静药物或苯二氮卓类的撤药反应等。
　　4.要区分抑郁症及焦虑症：
　　抑郁症：悲伤或抑郁情绪只是一个症状，抑郁症常常以躯体症状为主，病人主诉疼痛（头痛，腹痛），乏力，睡眠障碍，食欲改变，情感淡漠，易怒，焦虑，性能力障碍，药物滥用，消极想法，人际关系压力，无价值感，悲观，犯罪感，羞耻感等。
　5.　焦虑症：严重的焦虑影响正常的功能，常见的症状包括：震颤，紧张，气喘，出汗，头晕，注意力不集中，睡眠障碍，易怒，惊慌：反复惊慌发作（症状与心脏意外相似），可与广场恐怖症并发，病人可能有躯体症状，可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁。
建议：到三甲级医院治疗，效果好。

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胡庆生 主治医师 中日友好医院
你好：焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
建议：焦虑症饮食宜忌
宜　　
1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。 　　
2、多补充营养素，如维生素b群、钙及镁、l-酪胺酸。 　　
忌　
1、避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。 　　
2、忌烟酒。

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