男 32岁 发病时间：不清楚

腰椎间盘突出医院哪个好？我得了很久的腰间盘突出，我的腰部非常疼痛。现在我总是只能躺在床上我很痛苦每天都只能在床上度过不知道应该怎么治疗效果最好请问中医治腰椎病？

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吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心
分析：建议到专业医院就医，腰椎间盘突出的保守治疗方法，自我按摩“搓腰眼”是很有效的自我治疗方法。
建议：1.揉腰：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30~50次，以腰酸胀为宜。
2.擦腰：两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。
3.体操锻炼方法：五点式：仰卧，下肢伸直，两脚后跟、两肘后部着地，尽力挺胸3~5秒，重复10次。半桥式：仰卧，两腿弯曲90°，上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起5~10秒，重复10次。

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吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心

1.治疗腰椎间盘突出的方法很多，从西医的角度多主张手术，中医则主张非手术治疗，就是辨症用药治疗，从多年的经验和病人的体会看，中医辨症用药只要用的对确实是有效的，并且是标本同治的。用中医辨症用药治好后很少复发的。可以用颈腰骨康汤加减辨症用药治疗的。如能配上特制的膏药会很快好的。
2. 建议到专业医院就医，此外还可以配合专治颈腰椎病的膏药局部外贴也是很有效的。

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