男 21岁 发病时间：不清楚

请问长沙哪个医院治疗植物神经紊乱好？我上大学之前就有植物神经紊乱的症状，失眠，产生回忆和浮想，白天上课质量很差，很是苦恼。植物神经紊乱严重吗，该如何是好？请问长沙哪个医院治疗植物神经紊乱好？

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林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
分析：植物神经紊乱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片加维生素b1片，再加上安神补脑液进行调理,入睡困难可以口服：地西洋片。
建议：1.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
2.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
3.治疗时一定要去当地三甲医院,以免耽误病情。

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林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
分析：防治植物神经紊乱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。乐观开朗的生活态度是预防和战胜疾病的最好良方。
建议：1：首先要建立有规律的生活制度　
2：根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
3：进行必要的治疗，如食疗等。
4：心理预防最重要。要发挥病人的主观能动性，树立与疾病作斗争的信心。
5.治疗时对医院的选择很关键，一定要去当地正规大医院,祝健康。

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