男 34岁 发病时间：不清楚

治疗颈椎病？一直以来是颈椎不舒服，颈肩痛，已经一年多了，颈椎病有什么好的治疗方法吗？请问治颈椎不适好的方法？

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汪杰 主治医师 重庆红楼医院
1.您好：建议要去医院中药外敷内服，然后适当的调整生理曲度的，还有就是可以做个颈动脉b超，看下血管的供血情况的，要完全好有点麻烦的，如果是椎间盘突出压迫的，那么椎间盘恢复之后就会好起来的，如果是骨质增生引起的，可能只能减缓增生的速度。 2.建议再去医院进一步检查颈部血管。祝早日康复

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王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
1.药物治疗：在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。
2.可以去大型正规医院治疗,外力牵引疗法治疗颈椎病。适应于神经根型、颈型和交感型颈椎病。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。理疗方法治疗颈椎病。能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。推拿疗法治疗颈椎病。颈托和围领，主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。微创手术治疗。

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王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
1.当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
2.可以去大型正规医院治疗,睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。

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