男 36岁 发病时间：不清楚

腰疼，一节腰椎疼，两边肌肉也有点疼，不是一直疼，一阵一阵的，尤其坐着不敢放松

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潘晓梁 主治医师 秦皇岛市公安医院
你现在的情况有可能是因为长时间弯腰，腰背部受凉等原因引起的腰肌劳损的可能性较大。建议平时注意休息，避免长时间弯腰，避免腰背部受凉，睡觉休息的时候不要使用过软的床，给予腰背部进行推拿，使用活血化瘀中药膏药，比如消痛贴膏外敷治疗。

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梁欣欣 助理医师 夏津县中医院
你好，你的情况有两种原因，一个是腰椎间盘突出，再就是腰肌劳损，两种情况都会引起腰疼。建议你可以去理疗科做做针灸理疗，平时注意不要劳累，不要久坐久站。

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安云琪 副主任医师 南京邦德骨科医院
最好是去当地的正规骨科专科医院治疗。急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

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