男 31岁 发病时间：不清楚

我最近老是控制不住自己，做一件事情每次都要做好几边，反反复复的做起来没完没了，每次都要做到自己认为行才可以。后来去看医生，医生说我得了强迫症，如果不治疗自己会慢慢变好吗。请问强迫治疗中心哪里好呢？

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柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院
分析：放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。
建议到当地专业正规的医院进行检查治疗，不要给自己过多的压力，一切顺其自然。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。

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闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院
1、有些轻微的强迫症，凡是要做到最好，做到万无一失，这是轻微强迫症的表现；二、对自己的自信不足，不太相信自己，有些轻微的自卑心理。
2、建议到当地比较权威正规的医院进行咨询治疗，不用太紧张，不要轻视，最好请专业的心理医师诊察，或到医院的心身科就诊。

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