男 40岁 发病时间：不清楚

每次上厕所想拉拉不出来，要不拉出来的都是很干的大便，也拉不出来多少，小腹经常坠胀，小便也比较频，每次也是上不出来多少。请问推荐长期性便秘该怎么办? 请问推荐宜宾便秘医院官网？

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闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院
分析：这个你可以 多吃蔬菜水果，汤水。例如番茄、茄子、蜂蜜、香蕉、火龙果，还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。 还有就是不要吃辛辣上火食物意见：去宜宾医院的消化科检查治疗,还有就是可以喝些茶水，或者喝些番泻叶都是可以的 5天不便便就要用开塞露了 还有，少吃多餐 多运动，帮助肠胃蠕动

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贾宝云 主治医师 苏州市立医院
分析：治疗此病需要根据不同的病原菌及类型，来选择有针对性的治疗方法。我不是十分清楚您的具体病情，一般来讲，口服用药和灌肠是首选的治疗方案,通常不需要手术治疗。
意见：去宜宾医院的消化科检查治疗,此病极易复发，平常生活中需要注意一下几点：在日常饮食中应选用一些易消化的含优质蛋白质食品，如鱼，蛋，豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。因为慢性直肠炎病人的消化吸收功能差，故应食用易消化的半流质少渣食物，并做到少食多餐。另外平常应加强锻炼，以增强体质。

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