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请问空腹运动好吗,我平时是空腹长跑,和

2018-12-1 22:09:46发布51次查看ip:发布人:
男 16岁 发病时间:不清楚

请问空腹运动好吗,我平时是空腹长跑,和高强度锻炼

白毅 医师 安定区第二人民医院
你好,根据你的叙述最好不要空腹运动,最好喝杯温水锻炼好些,建议放松心情,生活规律
孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所
你好,空腹运动容易引起低血糖等问题。最好饭后一个小时左右运动,特别是运动量较强的情况,不要空腹运动。
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