女 32岁 发病时间：不清楚

什么是抑郁症有何表现？当遇到精神刺激时，易怒，易生气。情绪波动很大，焦躁，激越，沮丧，抑郁。而且不停的说话。必须有倾听者。不停地抱怨，这种情况会随着矛盾的解决而慢慢消失。不能自控。同时出现抑郁症症状。抑郁症该怎么才能自我调解

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柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
抑郁症，是一种常见的精神疾病，其病因多与遗传、心理病变有关，不易治愈且容易复发。 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

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闵金敏 主治医师 贵阳市第四人民医院
每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。

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